新潮功效茶DIY

2008-09-30 08:54:30  作者：  来源：文汇报   浏览次数：0  文字大小：【大】【中】【小】

    客人上门，主人通常会沏一杯绿茶，或者泡一壶普洱、乌龙茶。但你有没有想过,在节日期间，用一些新潮的功效茶给访客带来别样的惊喜呢？
   
枸杞菊花茶
   
    做法：
   
    枸杞30颗、菊花30朵，冰糖适量。枸杞、菊花放漏网中小心冲洗干净，放入茶壶中，加1000毫升沸水冲开，盖上盖子焖10分钟后放入冰糖调味即可。如果每天喝三到四杯，有助于眼睛疲劳症状的消退。
   
    功效：
   
    清肝明目、补肾益精、润燥解毒、补气养血。
   
冰糖绿茶
   
    做法：
   
    绿茶一茶匙，冰糖适量。将绿茶放入茶杯，倒入沸水，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉。在绿茶汁中放入适量冰糖，搅拌均匀。可直接饮用。
   
    功效：
   
    生津止渴、清热解毒、补中益气、养阴润肺、止咳化痰。
   
葛根红茶
   
    做法：
   
    葛根粉一茶匙，红茶茶包一个。将粉放入茶杯，用15毫升热开水搅拌，使它溶解，再放入红茶包，倒入沸水120毫升，充分搅拌至红茶色出，成半透明状即可，于早餐前和临睡前各喝一杯。
   
    功效：
   
    净化血液、安定血压、缓和痛风、安神助眠。
   
菊花雪梨茶
   
    做法：
   
    雪梨1个，杭白菊或野生菊花20朵，干枸杞10粒，冰糖20克。将雪梨洗净去皮、去核，切成小块，1000毫升水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟，将煮过的菊花过滤掉，留菊花水，将菊花水重新倒回锅中，放入雪梨块、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟，晾凉后即可食用，天气不冷的时候，入冰箱冷藏后口感更好。
   
    功效：
   
    清肝明目，滋润肺燥。但脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者不能多吃。
   
柠檬绿茶：
   
    做法：
   
    柠檬半个，绿茶少许，蜂蜜1大勺。绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉。等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀。直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
   
    功效：
   
    生津止渴、美容养颜、安神减肥。